Maayong hapon!こんにちは～バコロドマニアのKazuです。 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ フィリピンの至る所でロックダウンの延長が目立つ中、なんとバコロドも来月の１５日まで延長が決まりました。はぁ～ いつになったらロックダウンが解除されてジムに…

Maayong hapon! Ako si Kazu. How have you been? What do you do during lockdown? Do you workout at home or just lazy like a pig?Hahaha If you answered just lazy like a pig so I say you should do workout,right now. Because workingout is good …

Maayong hapon!こんにちは～バコロドマニアのKazuです。 皆さんやってますか～自重トレ？ 私は毎日やっています！ バコロドロックダウンが始まって早一ヶ月以上が経過し勿論の事ながらダンベルやバーベルにも一ヶ月以上触れていない日々。ジムに通っていた頃…

Maayong hapon!こんにちは～バコロドマニアのKazuです。 皆さん、カレーは好きですか？ 多分ですが、日本人の約８割の方がカレーが好きと答えるのではないかと思います。因みに筋トレしてる人間は１００％カレーが好きです！ すみません、もし間違っていたら…

Maayong hapon!こんにちは～バコロドマニアのKazuです。最近筋トレブロガーのように筋肉ネタばかり書いていたので、今回は１８０°違った記事を書きたいと思います。 私は７年前(３０歳の時)に初めて留学を１ヵ月間経験しました。それがフィジーにある有名校…

Maayong hapon!こんにちは～バコロドマニアのKazuです。 今日は金曜日かぁ～そうですロックダウン中で曜日感覚がないのです(笑) ロックダウン中で家から出れない方は少なからずこのような現象が起こっているかと思います。家の中にこもりっきりの方は外に出…

Maayong hapon!こんにちは～バコロドマニアのKazuです。ロックダウンが始まってから早三週間。本来であれば今日ロックダウン解除(４月１４日)だったはずなのだが、フィリピンの首都マニラ同様にバコロドも今月いっぱいまで。もうすでに曜日の感覚すらない生…

Maayong hapon!こんにちは～バコロドマニアのKazuです。 ロックダウン延長で今月いっぱいジムに行けず、家で月曜日～土曜日まで自重で筋肉を追い込んでいます。ジムに行って器具を使うトレーニングとは違った刺激も入るし、筋肉もパンプアップするので自重ト…

Maayong hapon!こんにちは～バコロドマニアのKazuです。 バコロドもマニラ同様にロックダウンの期間が4月30日まで伸びてしまいました。って事は今月いっぱいはジムに行けない訳であります。 そして前回のブログでご紹介した自重トレやHIITにも少し飽きがきて…

Maayong hapon!こんにちは～バコロドマニアのKazuです。 バコロドのロックダウンが始まって早二週間。 私の命とも言える筋トレがジムで出来なーい。 それプラス、サプリメントショップも勿論閉まっているので簡単に取れるたんぱく質も取れなーい。 買い物以…